石斛燉燕窩什麼功效

石斛燉燕窩有補氣養陰生津，增強免疫力的功效。

燕窩性平味甘，有滋陰潤燥，益氣養陰，添精補髓，養血止血的功效，與鐵皮石斛一樣是一味清補佳品，燕窩可以平肺經熱症，燕窩中的表皮生長因子和獨特的蛋白質成分含量的生物活性分子，直接刺激細胞分裂，再生，組織重組，更年期的女人更需要滋陰，這個時期吃燕窩搭配鐵皮石斛，不寒不燥，養胃潤虛，長期調理可舒緩焦慮，失眠等更年期表現。