可以喝熱酸奶嗎為什麼啊
經驗1.92W
1、可以,但需要講究加熱方法,而且不是所有的酸奶都適合加熱飲用,譬如凝固型的酸奶,一旦加熱,就可能造成乳清析出,影響酸奶的質量。
2、如果蒸煮加熱,所含的大量活性乳酸菌會被殺死,物理性狀也會發生改變,產生分離沉澱,口味和口感都會消失,其營養價值和保健功能便會降低。
3、如果只把酸奶進行加温處理,會增加乳酸菌的活性,保健作用會更大。
4、酸奶的正確加熱方法是,將酸奶杯、酸奶瓶或者裝有酸奶的其他器皿放入裝有45℃到50℃温水的盆中緩慢加温。等手感温和後,就可以飲用。
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