甜菊葉一天喝多少
經驗3.17W
甜菊葉一天喝4~8克即可,但甜菊葉性寒,不適合天天飲用,每2~3天喝一次就可以了,將甜菊葉放進95℃以上的開水中沖泡,等上3分鐘就能飲用了,甜菊葉可反覆沖泡2~3次。
甜菊葉屬菊科,又名甜葉菊、甜草,是一種多年生草本植物,原產於南美巴拉圭和巴西交界的阿曼山脈,作為一種天然、綠色、具有甜味和保健雙重功能的植物飲品原產地居民已沿用幾百年。
標籤:甜菊葉
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