心率不齊吃什麼水果和蔬菜好一些

水果：香蕉、蘋果、楊桃。

蔬菜：辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、紫菜。

這些食物都富含鎂，鎂有益心律不齊人羣。另外，含鎂量最豐富的食物是豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物。