羊肉能和鴨子一起吃嗎

羊肉和鴨肉可以一起吃。

鴨肉性寒、味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎經。有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、清熱健脾等功效；羊肉，性温，既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用。

1、營養分析：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用；羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。

2、禁忌搭配：鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鼈、木耳、胡桃、大蒜和蕎麥同食；羊肉忌與南瓜、西瓜、梅子、鮎魚、醋和酪同食。