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地瓜和木耳能一起吃嗎

經驗2.06W

地瓜和木耳能一起吃嗎

地瓜和木耳能一起吃,木耳是富含很豐富的微量元素的。地瓜又屬於粗纖維的食物,兩者並不相剋,兩者一起吃的話是可以促進消化的。但是值得注意的是,木耳最好不要吃過夜的木耳,地瓜吃的過多容易引起消化不良。

標籤:地瓜 木耳