排球怎麼發球

關於排球的發球，有很多細節內容需要注意，比如兩腿張開，與肩同寬，僅僅這一個細節就影響了不少人的發球水平，尤其是初學者。拋球之後注視着球的運動，當球達到最高點時要開始揮臂擊球，揮臂時收腹可以帶動手臂的力量。擊球的時候右手五指要併攏，並且手腕保持緊張急促的擊球，在擊球的時候切忌有推壓排球的動作。手腕的緊張就是為了保持手型，快速用力擊球之後手臂做到突然停止，防止出現推壓的現象