吃山藥有好處嗎
經驗1.8W
食用山藥不僅可以補充多種人體所需的營養物質,而且還具有明顯的藥用價值。1.山藥中含有多種營養成分,其所含的薯蕷皂苷被稱為天然的“激素之母”,不僅能促進內分泌激素的合成,還能加快皮膚表面細胞的新陳代謝速度,並增強肌膚保濕的功能,從而達到改善體質的作用。2.山藥中含有的黏液蛋白具有降血糖的作用,可用於預防或改善糖尿病。3.山藥中含有的多巴胺成分具有擴張血管、改善血液循環的作用。4.山藥具有增進食慾、改善人體消化功能的作用。
標籤:山藥
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