高嘌呤食物列表

1、含嘌呤的食物有紅燒肉、濃湯、動物內臟、海鮮、各類豆製品等，其中動物內臟包括魚籽、胰臟，長期吃嘌呤高的食物容易導致痛風。

2、禁止飲用各類酒，在日常生活中可以食用一些蛋類，建議平時多吃新鮮蔬菜，除涼皮、空心菜、穀類、小麥、堅果、新鮮水果等低嘌呤食物，每天還需要大量飲水，大概每日在2000ml以上。