枸杞和黑芝麻是起什麼作用
枸杞:
1、 免疫調節作用,枸杞子富含枸杞多糖,具有生理活性,能夠增強非特異性免疫功能,提高抗病能力;
2、抗衰老,枸杞多糖,能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力;
3、枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量,提高運動前後血液乳酸脱氫酶總活力;
4、抗輻射損傷,枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用,可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療。
黑芝麻:
1、含鈣極高,100克黑芝麻含鈣800毫克 ;
2、富含卵磷脂和天然黑色素,養髮烏髮防止頭髮早白枯黃變稀,毛躁,改善髮質;
3、維生素E豐富,美容養顏,滋潤皮膚,維生素E具抗氧化作用,對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用;
4、潤腸通便,黑芝麻含高膳食纖維為28%,能滑腸治療便祕;
5、預防和治療膽結石,黑芝麻中富含卵磷脂,卵磷脂是膽汁中的成分之一,可以分解、降低膽固醇,防止結石形成。
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鋼筋級別有哪些
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大數據需要學什麼
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法制順口溜20字
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洛克王國通天塔刷級為什麼刷不了
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