身體瘀堵怎麼辦

鍼灸(艾灸)。鍼灸或者艾灸都是能夠打通身體脈絡的，經脈打通了，血液循環流暢了，身體的淤堵當然能夠去掉。平時熏熏艾草，也對自己的身體健康有效。拔罐。拔罐的穴位如果出現紫色，説明這個地方有淤，拔罐拔的就是淤血，活脈化瘀，散寒、除濕，身體不舒服了來一罐，效果明顯。刮痧。毒阻塞人體的脈絡，刮痧祛瘀，通過刮痧器具在體表反覆刮擦，按摩並抹取一些潤滑油，活血化瘀，特別適合家裏使用