晚上刷牙了早上還要刷嗎

一般來説刷牙是一天兩次，早晚刷牙比較好，早晚都在飯後刷牙，如果有時間的話最好吃完東西就刷牙，刷牙推薦使用巴氏刷牙法。

因為一晚上，口腔內也會產生細菌的，所以早上起來也要刷牙。一天刷牙兩次，早晚各一次，每次刷牙不少於三分鐘，養成每天刷牙的好習慣，飯後及時漱口。