知了怎麼吃比較好

可以用花生油、橄欖油去炸，非常好吃，非常脆又有營養。但是過敏體質人羣儘量不要吃。知了是一種很好的養生的食物，可以補腎養胃，緩解或治療腸胃炎、喉嚨腫痛，聲音嘶啞等症狀。可以健脾養胃，提高身體的免疫力，增強體質，補充氣血，使人的氣色更加紅潤，改善黯淡的膚色。