鹿茸可以和紅棗生薑一起燉嗎

可以。材料：鹿茸片、杞子、新鮮鮑魚、紅棗。

步驟：1、大鮑魚1只去殼，去掉污穢，用水洗淨。

2、切成片狀。

3、鹿茸片和杞子用水漂洗。生薑和紅棗用水洗淨。

4、生薑去皮切2片，紅棗去核。

5、將全部材料放入燉盅內，加入涼開水，蓋上蓋，放入鍋內，隔水燉4小時，加入細鹽調味，即可飲用。

功效：明目，強身健體。

適用：此燉品補血強身明目。日常用此燉品佐膳，可補益身體，且補而不燥，可以防止視力早衰。如患血氣不足，頭暈眼花，精