吃什麼食物有回奶的作用

吃以下食物有回奶的作用：韭菜，香菜，菠菜，黃花菜之類的蔬菜。吃韭菜，香菜之類的食物回奶最快，也可以去藥店買點炒麥仁煮水喝，也有回奶的作用。也可以多吃菠菜、黃花菜之類的蔬菜，這些蔬菜也具有回奶的功效。