芒果酸奶吃了有什麼功效作用
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1、開胃消食
芒果酸奶中含有天然的果糖和有機酸成分,吃起來味道酸酸甜甜,可促進胃酸的分泌、有助於開胃和食物的消化,是非常好的開胃消食小甜點。
2、潤腸通便
芒果當中含有豐富的果膠成分,可使變得潤腸易於排出,有通便的作用,而酸奶當中含有多種益生菌,可調節腸胃細菌環境,也有利於潤腸通便,因此兩者搭配對於便祕的人羣來説具有一定的緩解治療作用。
3、生津止嘔
芒果酸奶含有較高的水分,味道又酸甜可口,食用可促進口中唾液分泌,加上整個甜品還散發着芒果與酸奶的獨特香味,可起到很好的健脾益胃,生津止嘔作用。
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