南瓜和蓮子能一起吃嗎
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可以。南瓜和蓮子是可以一起吃,而且會產生很好的養生功效,具有很高的食用價值。但是南瓜和蓮子一起吃的時候也要遵循各自的飲食規律,如果飲食不當也會給人體造成不好的後果。
南瓜是温性食材,吃的過多容易上火,還能引發一些腳氣、黃疸等,所以有此類疾病的患者不建議過多的食用南瓜。
蓮子是屬性偏寒的食物,特別是一些體虛的患者不建議食用,有大便乾燥或者腹脹的患者也不建議吃蓮子。如果吃蓮子過多,很容易會出現腹脹、腹痛、不好消化的症狀。
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