天天喝茶水有什麼好處和壞處
好處:
1、強身健體:茶可以清血脂,含多種氨基酸,對內臟代謝有很好的幫助,還能減肥清毒。
2、品茶:品茶是學問,是一種很尚的休閒方式。
3、喝剩的茶葉用處多:倒在花盆裏,植物也會長得很健壯,開花週期變得規律,花朵顏色也很鮮豔;晾乾後的茶葉是很好的保健日用品(枕頭、靠墊、被褥等)的芯料;製造寵物茶點。
壞處:
1、貧血患者特別是患缺鐵性貧血的病人,茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物,往往使病情加重。
2、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高,使病情加劇。
3、胃及十二指腸潰瘍患者因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面,使胃病和潰瘍加重。
4、肝、腎病患者茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝,對肝、腎功能不全的人來説,不利於肝、腎臟功能的恢復。
5、習慣性便祕患者茶中的鞣酸具有收斂作用,使便祕加重。
6、腎、尿道結石患者茶中的鞣酸,會導致結石增多。
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