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發了芽的土豆去掉芽還能吃嗎

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發了芽的土豆去掉芽還能吃嗎

在芽不多,青色部位不大,而且馬鈴薯還比較硬的情況下,徹底去除發芽和青色部位後,充分加熱或加些醋一起烹製(有助於破壞龍葵素),食用起來不會有什麼問題。如果發芽或變青比較嚴重,或者已經變軟,則應當扔掉,不能再食用了。

馬鈴薯發芽後,芽周圍的龍葵鹼含量會大幅增加。這裏需要説明,雖然產生青色的物質不是龍葵鹼,但“變青”是龍葵鹼產生的標誌。龍葵鹼是一種神經毒素,人攝入過多會引發嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重時甚至威脅生命。這是馬鈴薯在進化過程中形成的一種自我保護機制,保護其不被動物取食。而龍葵鹼是一種神經毒素,人攝入過多會引發嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重時甚至威脅生命。許多茄科植物都有這個特點,龍葵鹼也可見於茄子和未成熟的青色西紅柿,但由於這兩種作物龍葵鹼含量相對較低,因此不會引發中毒。

標籤:土豆