土人蔘怎麼吃

土人蔘可以做成三七土人蔘牛肉粥、藜麥土人蔘粥、人蔘汽鍋雞等，以三七土人蔘牛肉粥為例，共有5個步驟，以下是三七土人蔘牛肉粥的詳細操作：

操作/步驟

1、鍋中放入食材

鍋中放入土人蔘根、景天三七根、米、水、茶筍。

2、大火燒開

大火燒開。

3、加入蓮子

加入蓮子，轉小火繼續燉。

4、加入牛肉腸

米粒開花，呈粘稠狀（約半小時），加入牛肉腸。

5、加入土人蔘葉

加入土人蔘葉，葉子變色後關火。