生核桃可以吃嗎
經驗2.9W
中國人有一句老古話,叫做“吃什麼補什麼”,所以一些正在讀書的學生們,經常都會食用一些豬腦或者核桃。那麼問題來了,生核桃可以吃嗎
其實這個問題是很簡單,因為生核桃肯定是可以吃的。核桃不僅可以直接吃,還能給磨成粉狀來食用,不管是生吃還是烤熟都是可以食用的。對於一些喜歡吃餅乾的人們來説,可以嘗試自己做一些核桃酥,不僅對人有着温補的作用,還能夠清潤腸道。對於年紀較小的孩子而言,也許生核桃會讓其覺得沒有味道,這時候可以將生核桃打碎研磨成漿,讓孩子喝下,不僅能夠保證吸收,還可以起到一定的補腦作用。另外。用生核桃加山藥和小米一起熬製,可以做成清腸養胃的核桃山藥粥,一方面能讓人吸收核桃內的營養,還對脾胃有很好的保護作用。
綜上所述,生核桃是可以直接食用的,而且還富含大量營養價值。
標籤:核桃
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