黑米粥隔夜喝會寒涼嗎

1、黑米粥是以黑米，粳米，大豆等為原料熬成的粥，不屬於涼性物質，具有開胃健脾活血的藥用；

2、黑米粥加熱食用口感更好，並且黑米粥一定要煮爛，其招牌營養素才能溶出。

3、黑米種植歷史悠久，是中國古老而名貴的水稻品種；每年秋後，黑稻一旦成熟登場，家户煮稀飯嚐鮮；米湯色黑如墨，喝到口裏有一股淡淡的藥味，特別爽口合胃；

4、通過對黑米的分析我們不難看出黑米適用於各個年齡階段的人們食用，特別是那些產後婦女，先天性貧血，腎虛的朋友。