炒大米的功效
經驗1.03W
位於五穀之首的大米性甘味平,具有健脾養胃、益精強志、聰耳明目之功效。
將其製成米茶喝,可生津止渴,刺激口腔粘膜,促進口內生津,並加速胃壁收縮,促進胃的幽門啟開,使水加快流入小腸被人體吸收,滿足各組織和器官的需要。
同時米茶能促進汗腺排汗,帶走體內熱量。從而有消暑降温的作用。它還是一種非常好的減肥食譜。
在炒制的過程中,米里所含的澱粉全部被破壞、分解變成了活性炭。活性炭這種東西,可以把附在胃裏、腸子裏的脂肪吸走,排出體外。
標籤:大米
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