當歸粉的正確吃法

當歸粉的吃法及用量：

當歸粉是用生當歸打成粉，可以含服，或者與粥攪勻一起吃，或者做成膠囊，一天一次，一次半勺。

1、可泡水沖服，每次取10到20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。

2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。

3、冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火。初服5克起, 不上火再慢慢加量。