假胯寬能減掉嗎
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可以通過運動來改變假胯寬,是由於股骨與身體中線的傾斜角度過大,股骨向外“凸出”,從而在視覺上顯現出假胯的感覺。這樣一來就會在視覺上顯得腿短。
正常情況下,股骨頭與頸之間的角度約為125°,傾斜角度過大不僅造成外觀上不美觀,也會造成髖關節壓力增大等不利影響。
內旋狀態下下肢穩定性較差,容易傷膝。此外,由於臀肌的力量不足,導致核心肌羣薄弱。長期內旋姿勢,還可能演變成X型腿、視覺上腿粗短、臀部扁平等。
標籤:減掉
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漂亮的嚮導、帥氣的嚮導、大方的嚮導、年輕的嚮導、高大威猛的嚮導、熱心的嚮導、耐心的嚮導、細心的嚮導、誠實的嚮導、忠誠的嚮導、盡職的嚮導、熱情的嚮導、可靠的嚮導、幽默的嚮導、忙碌的嚮導、機智的嚮導、和藹的嚮導等。...
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