左手上籃難嗎

左手上籃其實不難，但是一定要長時間不間斷，平時打球的時候要有意識的用左手上籃，空中還換手要多用左手，還有運球是要多運左手。先練一般的來回運球（就是隻用左手拍球來回跑），再練左手變向，然後還有左手插花，這個練熟知後可以下一步，到運球熟練之後再練習籃下的勾手，能練到左右兩邊都能用左手勾進為止，命中率和右手差不多見就好了，就會發現很多左手上籃和左手的拋投都可以運用起來的了，不要先練左手上籃，一定要先練勾手，練好基本上就能上藍的了，命中率會比先練左手上籃高很多的。