女生街舞怎麼跳
經驗2.28W
一:基礎練習:
1
韌帶拉鬆:
其實這是和平常的韌帶拉鬆是分不開的。
跳街舞也不例外,
每天一定要進行韌帶拉鬆,
提高自己韌帶的靈活性。
2
倒立練習:
原先學舞蹈的時候,都是先開始練習倒立,
其實練習倒立可以提高一個人的平衡力和
手臂力量,並且這些也是一個跳舞者必不可少的。
二:技巧練習:
1
隨音樂跳舞:
練習舞蹈者,一定要講究一個節奏,
這個時候我們可以通過跟着音樂的節拍來進行練習。
這樣可以提高我們對節奏的敏感性。
2
舞步練習:
練習街舞,首先是開始練習基本舞步。
剛開始練習,要慢慢找感覺,
讓自己的肌肉有感覺,
下次練習的時候,會發現更熟悉這個舞蹈了。
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