瘦腰該怎麼做
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我想我天生就是個懶鬼,老是嫌棄自己腰上一圈救生圈,還是日復一日,年復一年的停留在口號上,不過後來被別人笑才懂了減肥才是硬道理。下面就將我瘦腰的經驗傳授給大家吧,請看分享!步驟閲讀
經驗步驟:1
第一步要用到的是瘦腰收腹精油,均勻塗抹順時針打圈十圈。
2刮痧,從上到下。一條條的刮,我沒估計過時間,大概刮到有熱感就可以了。
3最後纏上保鮮膜就OK了,堅持一下,效果特別明顯,不過別纏太久了夏天熱要生痱子的,我上次就是包的太久搞得過敏了。
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