怎麼訓練自己的自制力
經驗2.64W
1、首先應該給自己制定一個簡單易行的計劃,計劃不要太複雜,一定要有一定的可行性。
2、要把這20分鐘的學習時間放在我們最放鬆的時候,不要想着其他的事情,不要老看手機或手錶來看時間,可事先定一個鬧鐘。
3、可將學習的時間延長到10分鐘,再堅持執行3到5天,如此循環下去,一直到我們覺得學習的時間差不多了,就可以將學習時間固定下來了。
4、獨處的時候一定要讓自己遠離誘惑源,遊戲可以卸載,電腦可以關機等等手段遠離它,有一種眼不見為淨的感覺,讓我們能夠將心思放在學習等新習慣
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法制順口溜20字
法律面前平等,強制執法公正。違法必受懲罰,守法維護公益。依法辦事無拘,信用守約有利。需要注意,順口溜的表達和流傳需要建立在符合相關語言語法規範的基礎上,不能出現錯別字、語病、語法錯誤等問題。...
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夯雀先飛打一生肖
夯雀先飛打一生肖是豬。豬在十二生肖中排行十二,是最後一名,如果要做成事就需要比別人先謀劃,而夯雀先飛的意思是天資不好的人做事比別人先動手,符合生肖豬的性格,所以夯雀先飛指的是生肖豬。...
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光伏打樁機多少錢一台
光伏打樁機17000-80000元一台,光伏打樁機是一款專門用於太陽能光伏電站建設的設備。它的主要功能是將鋼筋樁或混凝土樁深度打入地下,以固定太陽能電池板和支架。在光伏發電站的建設過程中,光伏打樁機是非常必要的一種設備,它可以大大提高光伏發電站的建設效率。...
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生來的近義詞是什麼
生來的近義詞是:生就、天分、從來、出生等。生來的意思是從小時候起。需要注意的是,有些近義詞的用法和語境有所不同,需要根據具體情況選擇使用哪個近義詞,以避免使用不恰當或引起歧義的情況。...