秋葵對女性好處

1、減肥：秋葵蛋白質含量高，營養豐富，同時又是一種低脂肪，低熱量的保健品。因此從健康的角度上説，秋葵可具有減肥的功效。

2、排毒：秋葵中的沾液果膠對於脂肪的吸收，排出機體的毒素具有很大的幫助。

3、美容：秋葵中的維生素C含量和可溶性纖維不的含量非常豐富，因此能促進皮膚美白，保持彈性的皮膚。同時維生素C也是膠原蛋白合成所必需的，所以能增加毛細血管的脆性，更顯年輕。

4、消除疲勞：秋葵中的蛋白質，礦物質，維生素的含量豐富。因此其對於快速消除疲勞，恢復體力具有很大的幫助