豆漿熱量大嗎

豆漿的熱量不大。每100克豆漿含千焦耳138、072千焦，蛋白質2、67克，脂肪1、26克，飽和脂肪0.157克，多不飽和脂肪0.497克，單不飽和脂肪0.23克，碳水化合物2、98克，糖0.31克，纖維素0.5克，鈉34毫克，鉀77毫克。

豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。