藕和胡蘿蔔能一起吃嗎
經驗3.11W
1、可以一起吃。
2、下面給介紹一道藕和葫蘿蔔的菜:排骨燉蓮藕胡蘿蔔買來小排,剁成一段一段,飛水,撈出控淨水份,待涼,將蓮藕一塊和葫蘿蔔一根切滾刀塊(蓮藕需要用水衝淨其表面澱粉),鍋內加水,葱姜,料酒,燉三十分鐘,至排骨熟透,但不脱骨。放入蓮藕及葫蘿蔔燉煮二十分鐘,軟爛程度適個人愛好。
3、蓮藕馬蹄紅蘿蔔煲豬胰蓮藕熟食養血、養胃、生津;馬蹄能清熱生津、消食除脹;紅蘿蔔能補中健脾、下氣化滯、補肝明目。
標籤:胡蘿蔔
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