空腹喝茶會瘦嗎

早上空腹喝茶不會瘦，早上空腹喝茶不利於健康。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀,如心慌，頭昏，手腳無力，心神恍惚等。

不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來説，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導致病情加重，有的還會引起消化不良或便祕。早上喝茶，特別是空腹喝茶的話，更是會給人體帶來嚴重的傷害。