空腹喝普洱茶好嗎
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普洱茶茶性温和,不傷胃。普洱可以在任何時間喝,如果空腹喝的話,一定要喝熟普,生普有些刺激胃。一般輕發酵茶對愛茶之人而言,確有不可承受之輕的顧忌。其實飯後喝茶是最好的。
普洱,很早就被譽為茶葉減肥之冠。每餐後一杯普洱茶能夠有效的刺激你的新陳代謝,加速脂肪分解。許多醫學實驗證明,持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡百分之三十,普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據研究資料顯示,因為它經過獨特的發酵過程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對脂肪分解具有效用。麴菌後發酵普洱茶可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
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