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小番茄有什麼營養價值

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小番茄有什麼營養價值

番茄的營養價值:1、有一定的美容養顏的功效,因為小番茄當中含有豐富的維生素,比如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C,這些維生素對於皮膚當中色素調節的作用非常明顯,適當吃小番茄能夠讓皮膚變的更加白潤。2、從中醫食療的角度上來講能夠生津止渴、健胃消食,對於熱病口渴、津液缺失、食慾不振、消化不良的人,適當食用小番茄有着很好的生髮口中津液、增進食慾、健脾消食的好處。

標籤:番茄 營養價值