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牛肉怎樣做小孩吃

經驗1.16W

牛肉怎樣做小孩吃

在做之前用水澱粉醃20分鐘左右;切牛肉的時候橫切,垂直於牛肉的紋理切,這樣可以把牛肉的肌肉纖維橫斷切成小丁,容易嚼碎。牛肉要切的越薄越好;可以在燉牛肉的時候加入山楂和橘皮,有助於牛肉煮的更爛;儘量用蒸煮燉的方式,若炒牛肉,牛肉不會爛,寶寶難以咀嚼;對於寶寶來説,營養又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡蘿蔔、牛肉土豆,也可以放到一起燉。

牛肉含有豐富的營養,是非常適合嬰幼兒的肉食,尤其含有豐富的蛋白質,氨基酸的組成更符合人體的需要,能夠提高人體的免疫力,對生長發育有很大的幫助。

標籤:牛肉 小孩