菜籽油怎麼吃 方法大盤點

1、炒菜

2、抽煙機

3、澆淋

4、保質期

經驗步驟：1

菜籽油最常見的吃法就是炒菜，菜籽油炒菜非常香。

菜籽油的油煙比較多，要注意抽煙機。

如果是用於涼拌菜，最好是將菜籽油用火燒一燒淋在涼菜上，口味會更好。

温馨提示：油脂有一定的保質期，所以如果放置太久的菜籽油就不要再使用了，以免引起不適。