穿衣服曬太陽能補維生素D嗎
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穿衣服曬太陽能補維生素D,平時生活中經常曬太陽是可以補充維生素D的,陽光在刺激身體,受紫外線的照射後,人體內的膽固醇能轉化為維生素D。
維生素D(vitaminD)為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素D也是一種類固醇激素,維生素D家族成員中最重要的成員是VD2(麥角鈣化醇)和VD3(膽鈣化醇)。
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鬍子眉毛一把抓無主次打一生肖
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