天熱吃點什麼菜呢
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天熱吃的菜有:
1、小米粥:可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥,可以清熱、瀉火、解毒;
2、薏苡仁:可以健脾益胃,補肺清熱,祛風除濕,解毒排膿;
3、香菇油菜:可以降低血脂、解毒消腫、寬腸通便、強身健體。
標籤:天熱
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