壓力大會使人變胖嗎

研究證明,壓力導致肥胖主要是通過飲食實現的。科學家研究了食物對深受壓力的大老鼠的化學作用。他們讓處於壓力下的大老鼠吃下高脂與高糖的食物,結果發現食物中的不明成分有抵消壓力激素的作用。這類反應顯然是好的,也能夠用來解釋為什麼人們在巨大壓力下對食物情有獨鍾。研究也表明,壓力使身體負荷過度,就會持續刺激增加健康風險的不利激素,更容易沉溺於慰藉食物而不可自拔;而可以抵消壓力激素作用的那些成分同時在腰部堆積,增加了肥胖的風險。