食補佳品洋葱火腿炒雞蛋的做法

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，營養價值很高，是人類常食用的食物之一

準備食材

往準備好的雞蛋里加入料酒兩滴和少量鹽，打撒。備用。

把鍋熱開，放油先把洋葱放入，炒出香味。

放入事先準備好的雞蛋，打撒和洋葱一起炒。

加入火腿，然後可以放適量醬油，炒熟出鍋。

完成。

做好了開始養生之旅吧