紅糖減肥法 紅糖減肥要怎麼做
1、香蕉蘋果醋紅糖減肥法
做法:香蕉、紅糖、醋(米醋、蘋果醋)首先將一根香蕉切成圓片形狀,Step2:找來一個密封的罐子,首先放入紅糖。再倒進一些醋,可以是米醋,也可以是蘋果醋,倒滿罐子哦!用攪拌的棍子攪拌均勻即可。將切好的香蕉皮倒進罐子裏。蓋上蓋子,密封上24小時就可以食用,具有很好的減肥功效哦!
2、紅糖姜水減肥法
做法:姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。紅糖姜水功效與作用主要體現在驅寒暖胃、防治感冒、補氣益血、排毒滋潤、散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。老人適量吃些紅糖還能散瘀活血、利腸通便、從而起到減肥的作用!
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