花生油一級壓榨和古法石磨區別

區別有三：

1、色澤不同。一級壓榨的花生油顏色是淺黃色，古法石磨的花生油顏色是深棕色。

一級壓榨

古法石磨

2、濃厚度不同。一級壓榨的花生油濃度比較低，古法石磨的花生油濃度更高。

3、醇香度不同。一級壓榨的花生油醇香度比較低，古法石磨的花生油醇香度更高。

吃花生油的好處

1、中國預防醫學科學院經研究證實，花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們日常必需的補充物，所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅；

2、花生油中還含有多種抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤肺，解積食、驅髒蟲的功效；

3、營養專家還在花生油中發現了3種有益壽延年於心腦血管的保健成分；白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇，實驗證明，這幾種物質是腫瘤類疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑；

4、花生油是中老年人理想的食用油脂之一，花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。