方便麪的熱量多少
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1、方便麪熱量為:約472-581大卡/100g。
2、每100克方便麪含有;脂肪21.10克;核黃素0.06克;鈉1144.00克;鋅1.06克;磷80.00克;蛋白質9.50克;鐵4.10克。泡麪的熱量經過研究證實,泡麪中的調味包須經過高温滅菌、真空包裝,所以它裏面的肉類本身所含的B族維生素、鐵質,或是蔬菜所含的維生素C、維生素A,不是很多。以杯麪為例,小杯有350卡,若是含調味包的大碗麪,熱量有500~600卡。
3、方便麪,又稱快餐面、泡麪、杯麪、快熟面、速食麪、即食麪,香港則稱之為公仔麪,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。
標籤:方便麪
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