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苦瓜配什麼炒好吃

經驗3.08W

苦瓜配什麼炒好吃

1、苦瓜和雞蛋搭配食用口感更好,把雞蛋炒好,再把苦瓜炒5分熟,放入雞蛋一起翻炒,苦瓜炒雞蛋就做好了。

2、苦瓜炒肉片,香的有味,並且苦瓜炒肉片更有利於人體對鐵的吸收。

3、苦瓜炒茄子,把苦瓜絲和茄絲一起炒熟,營養更全面,新鮮好吃。

4、苦瓜絲和葱頭絲涼拌,苦瓜絲用開水焯一下,撈出和葱頭絲加生抽/食鹽/食醋涼拌即可食用。

5、苦瓜炒豆腐,一白一青,好看好吃,又有營養。

6、苦瓜和青椒可涼拌可炒熟食用,涼拌時還可搭配杏仁,苦瓜青椒和杏仁涼拌炒食均可,顏色搭配好看,口感也好吃。

標籤:苦瓜 好吃