每天吃兩片生薑有什麼好處

1、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化等。

2、生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。

3、有一定的殺菌解毒功效。

4、温中、散寒、止痛。

冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方夏季，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，薑辣素具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化等功能；生薑含有姜酚，可減少膽結石的發生。夏天，人們喜食冷飲、涼菜等冷製品，由於這些食物極易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，而生薑所含的揮發油則有一定的殺菌解毒功效。 除了喜食冷食，過多地貪涼吹空調，易致脾胃虛寒，出現腹痛、腹瀉等症狀，而生薑有温中、散寒、止痛的功效，可避免上述症狀的發生。晚上不要吃薑！古人云：“早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”早上吃一片生薑，對健康有利，但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。