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花生和杏仁哪個熱量大

經驗3.17W

花生和杏仁哪個熱量大

杏仁的熱量比花生的熱量大。

花生(熱量:298卡/100g),100g所含熱量需要打籃球53.4分鐘消耗完。

杏仁(熱量:562卡/100g),10顆杏仁(10.0克)含有熱量56大卡,需要散步38.6分鐘消耗完。

標籤:杏仁 花生