葡萄柚怎麼吃不苦
經驗2.28W
可以把葡萄柚做成葡萄柚蜂蜜綠茶、葡萄柚蜂蜜紅茶就不苦了,還有許多有益的功效。
葡萄柚蜂蜜綠茶
材料:葡萄柚、綠茶、蜂蜜少許
做法:
1、葡萄柚榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘。
2、兩者調和,用少許蜂蜜調味即可飲用,建議每天一杯。
功效:有助於腸胃道消化及促進新陳代謝。
葡萄柚蜂蜜紅茶
材料:葡萄柚、紅茶包、蜂蜜少許
做法:
1、用熱水沖泡紅茶包,用手反覆提拉幾次,使茶湯更濃,然後取出茶包扔掉不要。
3、把果汁倒入逐漸冷卻的紅茶裏。當果茶的温度變的微温時,滴入蜂蜜拌勻即可。
功效:排毒、減肥、清脂
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