中午喝咖啡好嗎

醫界研究指出，每天喝咖啡最好的時是：夏秋季的下午四至六時，冬春季下午三至五時，因為這是人體最疲憊的時刻。

咖啡的沖泡步驟：

1、在玻璃杯中裝入五分滿的冰塊，再倒入糖漿；

2、將鮮奶倒入杯中至七分滿，然後攪拌均勻，使糖漿融於鮮奶中，以增加鮮奶比重；

3、讓咖啡沿着湯匙背面徐徐倒入杯中。倒入的速度絕對不可太快，以免破壞層次感；

4、再加入三大匙奶泡，即形成具有三個層次的冰拿鐵咖啡。