蘑菇和小米一起吃會中毒麼
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一起吃不會中毒。
1、蘑菇種類較多,小米營養豐富,兩者不會相剋,對人體健康好;
2、小米是穀子去皮的結果,穀子是穀類植物,小米的營養價值很高,含有豐富的蛋白質,脂肪和維生素;
3、小米具有清熱,清渴,滋陰,補脾腎和腸胃的作用;
4、蘑菇廣泛分佈於地球,食用蘑菇是理想的天然食品和多功能食品,草菇,香菇,雙孢菇美味可口,易於食用;
5、蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸,礦物質,維生素和多糖,是一種高蛋白,低脂肪的營養保健食品;
6、蘑菇與小米富含多種維生素,可一起食用,增強功效。
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